Pengertian Karbohidrat Dalam Ilmu Gizi

Pada garis besarnya karbohidrat dalam ilmu gizi dapat dibagi menjadi dua bagian yaitu karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks. Karbohidrat kompleks mempunyai lebih dari dua unit…

 

Kebutuhan Tubuh Akan Karbohidrat

https://www.infogizi.com

Kebutuhan tubuh akan karbohidrat diperhitungkan akan fungsinya sebagai penghasil energy. Jadi yang menjadi pangkal perhitungan ialah jumlah kalori yang diperlukan tubuh. Kalori ini terutama dihasilkan…

Jenis Karbohidrat Di Dalam Makanan

https://www.infogizi.com

Karbohidrat sebagai zat gizi merupakan nama kelompok zat-zat organic yang mempunyai struktur molekul yang berbeda-beda, meski terdapat persamaan-persamaan dari sudut kimia dan fungsinya. Semua karbohidrat…

Makanan yang Baik Saat Usia 20 Tahun

Minum Susu Sangat Baik Saat Usia 20 Tahun

Di saat usia seseorang 20 tahunan, jenis makanan apapun yang di makan di usia 20 ini akan memainkan peran penting pada kesehatan saat usia semakin…

Konsumsi Susu Dapat Turunkan Berat Badan

Tanpa memperhatikan pola makan, para peneliti juga menemukan partisipan dengan asupan kalsium susu tertinggi, setara dengan 580 mg kalsium susu, kehilangan 6 kg berat badan…