Menjaga Diet Anda dari Makanan Siap Saji

Untuk mendapatkan tubuh yang ideal kita harus diet agar tubuh kita tidak kelebihan lemak tapi untuk mendapatkan tubuh diet yang sempurna kita seharusnya pintar-pintar mengelolah...

Mengurangi Berat Badan Setelah Menyusui

Mengurangi Berat Badan Setelah Menyusui

Setelah mengandung selama sembilan bulan lamanya, perlu waktu bagi ibu untuk menurunkan berat badan secara normal dan aman. Ibu menyusui memerlukan kalori tambahan rata-rata 500-600...

Memilih Susu Formula Sesuai Dengan Usia Anak

Memilih susu formula untuk bayi, tampaknya tak semudah yang dibayangkan. Apalagi sekarang begitu banyak produk susu formula yang ditawarkan, dari yang biasa sampai berlabel mengandung...

Penambahan Kebutuhan Gizi Selama Hamil

Kebutuhan gizi pada masa kehamilan berbeda dengan masa sebelum hamil, peningkatan kebutuhan gizi hamil menurut Huliana (2001) sebesar 15 persen, karena dibutuhkan untuk pertumbuhan rahim,...