Berat Badan yang Ideal Sebelum Hamil

Bila anda seorang ibu yang merencanakan untuk hamil atau mempunyai anak, maka anda harus terlebih dahulu menjadi ibu bagaimna caranya? terlebih dahulu anda harus tahu...

Konsumsi Susu Bisa Membuat Badan Tinggi

Kebiasaan minum susu dan kandungan gizi yang tinggi yang terdapat dalam susu, menyebabkan tinggi rata-rata orang Eropa melebihi tinggi orang Asia kebanyakan. Susu sapi diperkirakan...

Konsumsi Susu Dapat Turunkan Berat Badan

Tanpa memperhatikan pola makan, para peneliti juga menemukan partisipan dengan asupan kalsium susu tertinggi, setara dengan 580 mg kalsium susu, kehilangan 6 kg berat badan...

Kebutuhan Vitamin Untuk Ibu Hamil

Vitamin Wanita hamil membutuhkan lebih banyak vitamin dibanding sebelum hamil. Kebutuhan vitamin diperlukan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin serta proses diferensiasi sel. Asam Folat...

Hal-hal yang Mempengaruhi Gizi Ibu Hamil

Faktor-faktor yang mempengaruhi gizi ibu hamil antara lain: Umur Lebih muda umur ibu hamil, maka energi yang dibutuhkan lebih banyak. Berat Badan Berat badan lebih...