Gizi Seimbang Untuk Ibu Hamil

...santan kental. Menghindari merokok dan minum-minuman keras. Pada dasarnya menu makanan untuk ibu hamil, tidak banyak berbeda dari menu sebelum hamil. Oleh karena itu, diharapkan tidak ada kesulitan dalam pengaturan...

Menjaga Kualitas ASI Selama dalam Kondisi Berpuasa

...adalah dengan memenuhi asupan cairan diwaktu berbuka dan sahur untuk tetap menjaga kualitas asi. 2. Kurangi Konsumsi Olahan Ketika Sahur Memilih menu sahur kebanyakan menu yang praktis dan tidak heran...

Mengenal Eklampsia dan Pre-eklampsia Pada Ibu Hamil

...dapat melalui masa kehamilan sampai saat melahirkan bersama-sama. Mengingat menu makanan Asia banyak mengandung karbohidrat (nasi dll), maka sudah selayaknya diimbangi dengan protein, sayur dan buah yang memadai. Dengan menu...

Makanan Berwarna Sangat Menyehatkan

...dapat membuat jantung menjadi lebih sehat dengan cara menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Setiap warna makanan menunjukkan kandungan gizinya yang berbeda-beda jadi kalau ingin menu kita bergizi siasatilah dengan mengonsumsi...