https://www.infogizi.com

Hidangan dan Bahan Makanan Pokok Indonesia

...misalnya daging, ikan, telur dan sebagainya. Bahan pangan nabati yang termasuk lauk pauk adalah jenis kacang-kacangan seperti kacang kedele dan hasil olahannya misalnya tahu, tempe. Bahan Makanan Sayur dan Bahan...

https://www.infogizi.com

Bahan Makanan Berdasarkan Fungsi dan Gizinya

ke dalam cairan tubuh. Di dalam jaringan, zat-zat makanan memenuhi fungsinya masing-masing. Fungsi-fungsi zat makanan secara umum : 1. Sebagai sumber energi atau tenaga 2. Menyokong pertumbuhan badan 3. Memelihara...

Pengertian Zat Tenaga

...harus lebih banyak mengkonsumsi makanan sumber zat pembangun asal nabati. Misalnya, kacang-kacangan. Hal ini mengingat, nilai cerna zat pembangun asal nabati tidak sebaik nilai cerna zat pembangun asal hewani. Sebagai...