Makanan Untuk Ibu Hamil Berdasarkan Usia Kandungan

...sayuran, biji-bijian, susu serta lemak sehat. Usahakan mengonsumsi asam folat yang bagus untuk perkembangan otak janin di trimester pertama ini, asam folat bisa didapat dari sayuran hijau, biji-bijian atau dari...

Bayi Suka Menyusui dari Salah Satu Payudara

...menyusui lainnya untuk memberikan ASI dari payudara yang dihindari , yaitu berikan saat bayi mengantuk atau sedang sangat lapar. Agar ASI memiliki kuantitas dan kualitas yang bagus , ibu harus...

Makanan Ringan Sehat dan Lezat Untuk Ibu Hamil

Makanan Ringan Sehat dan Lezat Untuk Ibu Hamil

...dijadikan sebagai cemilan. Selain kismis, yogurt juga bisa dipilih karena cemilan lezat yang satu ini diketahui banyak mengandung probiotik. Probiotik tidak hanya bagus untuk tumbuh kembang bayi, tetapi juga membantu...

Musik Klasik Mozart Pengaruhi Tumbuh Kembang Sang Janin

...Protein dan karbohidrat serta berbagai macam vitamin sangat bagus untuk janin. ”Susu yang mengandung DHA, sangat tepat jika dikonsumsikan pada ibu yang sedang hamil,” ujarnya. Asupan makanan bergizi yang dibutuhkan...

Makanan Sehat Untuk Ibu Menyusui

...kentang, dan labu. Anda sebaiknya makan 3-5 hidangan sayuran setiap hari. Buah-buahan Buah yang sehat dan warnanya terang bagus dikonsumsi setelah makan. Kandungan vitamin A, B, K, dan C dalam...