Manfaat Minum Milo Tiap Hari

manfaat-minum-milo-tiap-hariMilo adalah produk minuman dari produsen Nestle yang berinduk di vevey,Switzerland, dengan cabang Indonesia dimana produknya sudah banyak dikenal masyarakat khsususnya Indonesia, seperti Dancow, Nescaffe dll.

Dalam susu terkandung banyak protein, vitamin dan mineral yang baik untuk pertumbuhannya itulah yang terkandung dalam kemasan susu Milo. Kandungan ini sangat bervariasi disesuaikan dengan usia anak dan kebutuhannya. Selama susu yang diberikan sesuai dengan kategori usia anak Anda, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Walaupun demikian, susu Milo sebaiknya tidak diberikan secara berlebihan, karena dapat membuat anak kenyang sebelum sempat mengonsumsi bahan makanan lain. Hal ini pada akhirnya dapat menyebabkan kurang lengkapnya nutrisi yang seharusnya didapatkan oleh anak Anda.

READ:  Masalah Gizi Di Indonesia

Berikut Informasi Nilai Gizi Milo secara lengkap Informasi Nilai Gizi berdasarkan takaransaji/kotak kemasan 190ml:

  • Lemak Total 4g 6%akg
  • Lemak Jenuh 2g 11%akg
  • kolesterol 10mg 3% akg
  • Protein 4g 7% akg
  • Karbohidrat Total 21g 7%akg
  • Gula Total 18g
  • Sukrosa 10g
  • Laktosa 7g
  • Maltosa 1g
  • Natrium 70mg 3%akg
  • Vitamin B1 30%
  • Vitamin B2 30%
  • Vitamin B3 ( niasin ) 20%
  • Vitamin B5 ( Asam pantotenat ) 20%
  • Vitamin B6 30%
  • Vitamin B12 10%
  • Vitamin C 15%
  • Kalsium 20%
  • Fosfor 15%
  • Magnesium 15%
  • Besi 10%

Persen AKG ( angka kecukupan gizi ) berdasarkan kebutuhan energi 2000kkal. kebutuhan energi Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah, biasanya dihitung berdasarkan berat badan.

READ:  Fungsi Asam Folat Bagi Ibu Hamil

Dikusikanlah hal ini dengan DSA Anda. Utarakanlah segala hal yang menjadi kekhawatiran Anda, terutama mengenai pemenuhan kebutuhan nutrisi penting yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak Anda. Demikian informasi ini, semoga bermanfaat.